休息提醒软件技术文档
休息提醒软件是针对现代人长时间面对电子设备导致健康问题而设计的工具，适用于办公、学习、远程协作等多种场景。其主要目的是通过周期性提醒帮助用户缓解视觉疲劳、改善久坐习惯并提升工作效率。例如，Stretchly等开源工具通过短暂休息（如每10分钟提醒20秒）与长时间休息（每30分钟提醒5分钟）相结合的机制，有效平衡用户的工作与健康需求。
该软件尤其适合程序员、设计师、学生等需要长时间专注屏幕的群体。研究表明，科学的时间管理能降低干眼症、颈椎病等职业病的发生率。部分版本（如华为智慧助手的休息提醒卡片）还支持地理位置触发逻辑，当用户在工作场所停留超时后自动推送提醒。
部分软件（如WPF开发的简易闹钟）集成数据记录功能，可统计每日/每周的休息执行情况，并生成可视化报告。进阶版本还可推送健康建议，如伸展运动指导或呼吸训练。
| 组件 | 最低配置 | 推荐配置 |
| 操作系统 | Windows 7 / macOS 10.13 / Linux内核4.4+ | Windows 10 / macOS 12+ / Ubuntu 22.04 |
| 内存 | 512 MB | 2 GB |
| 依赖库 | Python 3.8+ / Node.js 14+ | Python 3.10+ / Node.js 18+ |
> 注：Electron框架开发的版本需额外安装Chromium内核，Python实现需依赖`pystray`与`pillow`库。
1. 初始化项目：
bash
mkdir rest-reminder && cd rest-reminder
npm init -y
npm install electron vue save-dev
2. 主进程配置：在`main.js`中创建窗口并加载Vue界面。
3. 编译与打包：使用`electron-builder`生成跨平台安装包。
1. 启动软件：双击图标或通过命令行启动（如Python脚本需执行`python main.py`）。
2. 设置时间间隔：
3. 选择提醒方式：在设置菜单中勾选弹窗、系统通知或震动（需硬件支持）。
Q1：提醒未生效的可能原因？
Q2：如何降低CPU占用？
Q3：多用户场景如何适配？
> 本文档部分内容参考自谷歌开发文档风格指南及阮一峰《中文技术文档的写作规范》，接口设计部分借鉴美团配送API的流控策略与签名算法。
通过上述设计，休息提醒软件不仅能提升用户健康管理水平，还可通过模块化扩展适应复杂场景需求。开发者可根据实际项目需求，灵活选择技术栈与功能组合。
