七日之都攻略的核心在于理解游戏的"七日轮回"机制。新手需优先完成高校学院、中央城区等主线区域，首周目可免费获取珈儿、赛斯等5名基础角色。以高校线为例，通关后可获得近战输出核心珈儿，其初始战力即达1800点，足够应对前两周目战斗。建议每日行动力优先用于区域解放，如首日投入12点行动力推图，剩余4点用于建造地下研究所提升科研值。
角色培养切忌贪多求全。二周目解锁的西比尔（眩晕控制型法师）和羽弥（法伤坦克）已能组成完整战斗体系。资质考试数据显示，30级S级角色的技能效果远超低星角色，建议将资源集中在3-4名主力。例如珈儿突破至S级后，大招伤害增幅达40%，配合雯梓的护盾可轻松通关旧城区幻力屏障。
建造系统是七日之都攻略的胜负手。科研值需优先堆至35解锁大型工程厅（+10幻力），情报值则需60以上应对希罗的突袭事件。典型案例如安托涅瓦线，需在第5天前完成：2个地下研究所→3个大型科研建筑→科技值达35→建造方舟。幻力值直接影响副本消耗，实测显示幻力低于区域需求时，疲劳消耗从5点/次激增至25点/次。
战斗机制存在属性克制与技能联动。资质考试中的"巧斗测试"要求145秒内击破泰坦护盾，此时珈儿的"剑刃风暴"（每秒6段伤害）比安托涅瓦的AOE更有效。而对抗活骸零时，需携带至少2名控制型角色，西比尔的"精神震爆"（3秒眩晕）配合羽弥"吞噬"（减疗50%）可大幅降低战斗难度。
游戏包含17个主线结局，其中希罗线开启需特定条件：持有10名神器使、5人好感≥50。关键节点在第5天选择"跟随希罗→假装下手"，并在第3天达成80幻力值。隐藏CG"零的记忆"要求处理完所有突袭情报，并在终战时保留晏华救援选项。
彩蛋内容同样丰富：
数据表明，完成所有隐藏要素需至少5周目，耗时超120小时。其中最难触发的"棋盘"结局，要求在全黑核收集基础上，精确分配38次巡查行动。
资源分配需遵循"3-5-2"原则：30%行动力推图，50%建造核心设施，20%用于角色支线。以安托涅瓦线为例，第5天必须建成6个大型情报局（消耗18点行动力），剩余行动力刚好满足幻力建筑需求。影装建议保留"誓约剑"（暴击+15%）和"妖精弓"（攻速+20%）等通用装备。
针对2025年新版，需注意：
1. 幻力阈值从100提升至120，建议优先建造2个幻力塔
2. 新增诡谲画作系统，代顿湿地（坐标6886,-5293）等6处可获取专属配件
3. 资质考试奖励新增"战术瞄具"，需用自荐角色通关
数据显示，合理规划可使周目评分从基础600分提升至833分（牺牲结局），建筑利用率提高40%。
